भारत ने विश्व को योग के रूप में एक अमूल्य भेंट दी है। योग को करने के नियमों व अनुशासन को सीखकर हम संपूर्ण जीवन स्वस्थ रह सकते हैं।
आज सभी देशों में कोरोना की वजह से सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कराया जा रहा है इसलिए इस साल यूनाइटेड नेशंस ने जो थीम रखी है वह है “योगा फॉर हेल्थ योगा ऐट होम “
डब्ल्यूएचओ के कथन के अनुसार योगा स्वास्थ्य में सुधार लाता है विशेष रूप से इस लॉकडाउन के समय में, इसलिए इस साल आईडीए सहजनवा के सदस्यों ने अपने अपने घरों में योग करके विश्व योग दिवस मनाया। योग करने वालों में डा.शाल्वी कुमार( प्रेसिडेंट), डा. तारुषी गुलाटी (ज्वाइंट सेक्रेट्री), डा.आशीष कनौजिया डा.अर्पिता श्रीवास्तव डा. मेधा लखनम डा. मारकन्डेए गुप्ता और डा.किरण तिवारी प्रमुख रूप से थे।
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